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天天都是自然課：培養孩子的好奇心與觀察力，用更有趣的眼光探索生活周遭事物，在家門口就能發現生態奧妙！買東西 博客來

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本書別出心裁提出建議和練習，幫助你發掘自然，並藉由探索自然鼓勵和激勵你試著進行創造。

博客來網路書店使用很多攝影圖片和作者自製插圖，邀請讀者使用他們所有的感官去注意戶外大樹、植物、動物、鳥兒、昆蟲、雲彩等的顏色、聲音、氣味和質地。書中很多小提示包括觀察每天奇特自然景觀的建議、學會識別雲彩類型和它們帶來的天氣的方法，還有如何每天遛狗的時候記錄自然景點的方法。

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  作者： 克萊兒‧沃克‧萊斯利    新功能介紹
• 原文作者：Clare Walker Leslie
• 譯者：吳國慶
• 出版社：PCuSER電腦人文化    新功能介紹
• 出版日期：2016/12/17
• 語言：繁體中文

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天天都是自然課：培養孩子的好奇心與觀察力，用更有趣的眼光探索生活周遭事物，在家門口就能發現生態奧妙！買東西

內容來自YAHOO新聞

胃潰瘍年輕化　刺激性食物少吃為妙

（優活健康網記者湯蕎伊／綜合報導）近年來胃潰瘍疾病年輕化，民眾平時就應該注意飲食習慣，避免可能導致胃潰瘍的危險因子，像是刺激性的食物都應少吃為妙，若有腸胃不適的情形發生，盡早至腸胃科或者大腸直腸科就醫、諮詢病況。

南投醫院腸胃科蔡金記醫師表示，胃幽門螺旋桿菌與飲食習慣有著緊密的關聯性，因為幽門桿菌是經由手口、糞口接觸性的傳染，如果共餐的時候，向旁人分享自己的食物就有可能感染，因此，在餐具上的使用要特別注意，最好是準備公筷母匙，如果胃部感到不適，疑似感染幽門螺旋桿菌時，可從糞便檢查、胃鏡檢查以及碳十三尿素呼氣試驗來確診，如果染菌，醫師將會依病人的狀況給予適當的藥物，並定期追蹤。

幽門螺旋桿菌沒治療　當心演變成胃癌

肝膽腸胃科洪弘昌醫師也指出，民眾對腸胃的不適容易忽略，也畏懼相關的內視鏡檢查，願意接受檢查的人數普遍偏低，其實害怕內視鏡檢查的病人，可以選擇無痛腸鏡、胃鏡，現今各大醫院檢查設備完善，並有專業的醫師看診，應養成定期檢查的好習慣，發揮及早治療的效果。

若幽門螺旋桿菌未治療，除了容易傳染給他人，也容易演變成胃潰瘍甚至胃癌，不得輕忽，胃潰瘍的危險因子多，壓力、藥物、刺激性的食物等皆可能導致，當罹患胃潰瘍時，除了藥物治療之外，應避免再接觸讓疾病惡化之因子。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/胃潰瘍年輕化-刺激性食物少吃為妙-013000048.html

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