好禮必備一本有話直說的改頭換面實戰手冊:不要只會光說不練,下定決心拯救自己,活出你真正熱愛的人生限時限量

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內容簡介:

全世界最嚴格的書評----
《科克斯書評》2012年度選書

每天清晨,你是不甘願地賴著床、消沉面對一天的到來;
還是高興地跳下床,神采奕奕地享受工作與人生的挑戰?
你會不會覺得,自己的人生就算不是很悲慘,卻也實在有點糟?
你會不會覺得,想要有所改變,卻又缺乏改變的動力,也不知該如何改變?

怎麼辦呢?可憐你的遭遇,跟你一起怨天尤人?
還是嘲笑你庸人自擾,責怪你身在福中不知福?
或是希望你正面思考,跟你說聲「加油,你一定可以的」?
不,最好的方法就是有話直說,直接戳你的痛處,強迫你面對問題。

博客來書店這是一本有話直說的改頭換面實戰手冊,作者用非常嚴格的方法,
要求你認真思考、誠實面對,引導你從人生的各個面向開始改變。

博客來如果你只想繼續抱怨,不想改頭換面,那就放下這本手冊!光說不練只會讓你繼續過著糟糕的人生!

如果你想要洗心革面,決定徹底改變,那就拿起這本手冊!好好地照著做,活出你真正熱愛的人生。

博客來網路書局這本手冊包括下列實戰步驟:

● 幫你架設「防護罩」,隔絕「負面消極」和「享受悲慘」的人。
● 引導你思考,改變必須付出什麼代價,是否願意付出這些代價。
● 教你專注於痛苦的事情,勇敢地處理傷口。很痛,但是很有效!
● 讓你避免淪為自動化反應的機器,不讓外在事物掌控自己的情緒。
● 改變你對金錢「矯情」又矛盾的心態,讓你享有真正的財富。
● 引領你有步驟地思考,什麼才是你真正熱愛的人生。

開始進行你的搶救人生大作戰吧!

作者簡介

寶拉.瑞納葉(Paula Renaye)

寶拉.瑞納葉是一位五度獲獎作家,她以「Paula Boyd」為筆名的得獎作品「喬琳.傑克森神祕系列」(Jolene Jackson Mystery Series)曾在許多刊物上連載。

寶拉是一位專業輔導者,以「轉變」、「嚴格的愛」(Tough-Love)為輔導主題。此外,她也是廣播電台談話節目與平面媒體的常客,並且經常在電視上露面,包括BookTV。

博客來網路書店想知道更多關於熱愛人生的訣竅,歡迎造訪寶拉的網站:www.paularenaye.com.

譯者簡介

邱華汾

曾任職出版業,負責編輯和版權經紀工作。目前為專職譯者,譯有《應變力》。

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  • 原文作者:Paula Renaye
  • 譯者:邱華汾
  • 出版社:沐風文化    新功能介紹
  • 出版日期:2013/05/01
  • 語言:繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

枯水期無水可用 南投仁愛國中盼建專管

(中央社記者蕭博陽南投縣14日電)南投縣仁愛鄉仁愛國中位於簡易自來水管線末端,加上無備用水源管線,逢枯水期或管線破裂便無水可用,校方盼建專用管線。

「幾十年的老問題了」,仁愛國中校長李孟桂說,校內水源由清境簡易自來水公司供應,水源位於合歡山區,每年付費新台幣10萬元,但學校位於管線末端,管線供整個清境地區用水,若逢枯水期或管線破裂,學校就無水流入,只能靠校內水塔「撐住」。

李孟桂說,調任仁愛國中2年來,「每個月都在為水煩惱」,校內依靠唯一簡易自來水管線供水,但民宿業者或當地居民熟知缺水問題,多半會拉山泉水作備用水源,但學校礙於經費,無力建置第二供水管線。

李孟桂說,11月底到12月6日那週,校內幾乎無水可用,經水公司巡線員日夜不斷查找問題,6日凌晨在翠峰地區發現管線破裂,經緊急搶修,6日下午恢復供水,直到今天校內供水穩定,但仍會擔心缺水。

李孟桂表示,校內有「無數小水塔」、3座50公噸大水塔,經南投縣長林明溱施政,增建1座300公噸大型水塔供學校及鄰近居民使用,近日將完工,另在合歡山區附近,也增建1座1200公噸超大型水塔供整個清境使用,以便水源充足時儲水備用。

李孟桂說,學校共152名學生,其中約80人是住校生,他們週日到週四晚間住校,週五、週六返家,因清境地區假日遊客較多,校內假日較缺水,但此時校內沒學生,影響較小,不過,若遇缺水期,學生們就要借用附近民宅或同學住家洗澡。

李孟桂說,學校礙於經費,無力效法民宿業者或居民建置備用供水管線,僅靠「唯一命脈」,增建儲水塔是初步解決方法,林明溱日前會勘時,水公司建議,可為仁愛國中建置專用輸水管線,以解決枯水期,管線末端供水不穩問題。1041214

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/枯水期無水可用-南投仁愛國中盼建專管-024447815.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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